Ano ang ginagawa ng waist trainer?

Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang ginagawa ng waist trainer?
Ano ang ginagawa ng waist trainer?

Video: Ano ang ginagawa ng waist trainer?

Video: Ano ang ginagawa ng waist trainer?
Video: Photosynthesis: The Light Reactions and The Calvin Cycle 2024, Marso
Anonim

Ang waist trainer ay isang hugis na damit na katulad ng isang sinturon. Ang waist trainer hilahin ang midsection ng isang tao nang mas mahigpit hangga't maaari Ang ideya sa likod ng waist trainer ay ang paghila ng aksyon ay nagbibigay sa tao ng mas makinis at mas maliit na baywang. … Iminumungkahi ng ilang tao na ang pagsusuot ng waist trainer habang nag-eehersisyo ay maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang.

Pinapatigas ba ng pagsasanay sa baywang ang iyong tiyan?

Taliwas sa sinasabi ng mga celebrity, hindi babawasan ng pagsasanay sa baywang ang taba sa tiyan, magpapayat sa iyo, o magbibigay sa iyo ng mga katulad na resulta sa liposuction. … Tulad ng maraming pamamaraan ng mabilis na pagpapayat, walang katibayan na ang pagbaba ng timbang habang ang pagsasanay sa baywang ay dahil sa korset sa halip na paghihigpit sa calorie at ehersisyo.

Talaga bang gumagana ang waist trainer?

The bottom line. Ang mga waist trainer ay malamang na hindi magkaroon ng dramatic o pangmatagalang epekto sa iyong figure. Kung labis ang paggamit o pag-cinch nang mahigpit, maaari pa itong magdulot ng mga problema sa kalusugan. Ang pinakamalusog at pinakamabisang paraan upang mawalan ng timbang at mapanatili ito ay sa pamamagitan ng balanseng diyeta at regular na ehersisyo

Gaano katagal ka dapat magsuot ng waist trainer sa isang araw para makita ang mga resulta?

Para sa pinakamahusay na mga resulta, inirerekomenda namin ang pagsusuot ng waist trainer para sa hindi bababa sa walong oras sa isang araw, araw-araw. Sa pamamagitan ng paggugol ng karamihan sa iyong mga oras ng pagpupuyat sa isang waist trainer, magsasanay ka ng magandang postura, mag-e-enjoy sa mga benepisyo ng isang slimmer figure, at magiging mas nakatuon sa iyong mga layunin sa kalusugan at fitness.

Maaari ko bang isuot ang aking waist trainer sa kama?

Kung nag-iisip ka kung magandang ideya ang pagtulog nang nakasuot ng waist trainer dahil nasusulit nito ang oras sa pagsusuot ng pang-ilalim na damit, ang sagot ay hindi. Huwag magsuot ng waist trainer habang natutulog ka.

Inirerekumendang: